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脸上长痘痘怎么办 十款食疗有效击退痘痘

脸上长痘痘怎么办 十款食疗有效击退痘痘
  脸上长痘痘怎么办?青春痘是每个人都曾经经历过或者正在经历或未来即将经历的烦恼,脱不掉躲不开,那么脸上有痘痘吃什么好?脸上有痘痘不能吃什么呢?下面为您介绍青春痘的 ....[阅读全文]
2019-02-12

春季喝哪些茶减肥 十款消脂茶及制作方法

春季喝哪些茶减肥 十款消脂茶及制作方法
  春季是进补养生的好时节,很多人都会选择饮茶养生,饮茶是春季养生的最好方法之一,不仅可以润肺降火,还可以减肥,这可是胖纸们的福音哟,所以大家要把握好春季这个减 ....[阅读全文]
2019-02-12

上火嘴唇起泡食疗方 吃西红柿平肝去火

上火嘴唇起泡食疗方 吃西红柿平肝去火
  春季天气很干燥,上火最常见的了,上火会引起嘴唇起泡,这样不仅疼痛而且还非常影响美观,所以要赶紧治疗,快刀斩乱麻,那么嘴唇起泡该怎么治疗呢?专家推荐,上火嘴唇起 ....[阅读全文]
2019-02-12

春节聚餐吃什么最健康 四种食物享尽美味

春节聚餐吃什么最健康 四种食物享尽美味
  临近春节,各种聚会增多,胡吃海喝,享尽各种美味佳肴。在这里小编要提醒的是,有些家庭的餐桌上往往以大鱼大肉为主,且单调重复,所以这个时候我们应该选择一些健康的 ....[阅读全文]
2019-02-12

春季咽喉炎高发期 十款食疗帮你润喉

春季咽喉炎高发期 十款食疗帮你润喉
  春季气温多变,且病菌开始复苏,很容易引发各种疾病,是咽喉炎高发期,那么得了咽喉炎怎么办呢?吃什么可以缓解咽喉疼痛呢?下面为大家推荐几款食疗方,一起来看看吧!   ....[阅读全文]
2019-02-04

珍珠粉美白补钙葆青春 内服珍珠粉好处多

珍珠粉美白补钙葆青春  内服珍珠粉好处多
内服珍珠粉的4大功效葆春延衰,青春常在珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分。由于SOD具有清除自由基的作用,故用珍珠粉涂面可防止皮肤衰老、起皱,抑 ....[阅读全文]
2019-02-04

六蔬菜最适合春季煲汤 莲藕养胃健脾

六蔬菜最适合春季煲汤 莲藕养胃健脾
  春季气温变化大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,容易侵犯人体而致病,所以春季的营养构成应以高热量为主,摄取足够的维生素和无机盐。春季饮食宜清淡可口,忌油腻、生冷 ....[阅读全文]
2019-02-04

冬季如何治疗咳嗽 推荐六款食疗偏方

冬季如何治疗咳嗽 推荐六款食疗偏方
  随着气温的变化,很多疾病也随之而来,咳嗽也是其中的一种,那么冬季咳嗽了该怎么办呢?应该如何用食疗的方法来治疗呢?今天小编就给大家推荐六款食疗偏方,让你远离咳嗽 ....[阅读全文]
2019-02-04

春节吃什么零食? 12种零食健康又美容

春节吃什么零食? 12种零食健康又美容
  春节吃什么零食?健康零食是首选,像爆米花、果冻、油炸食品等最好要少吃,那么春节吃什么零食最健康呢?下面小编为您介绍12种适合春节食用的零食。  春节吃什么零食?  ....[阅读全文]
2019-02-04

冬季如何缓解便秘 盘点18种食物缓解便秘有奇效

冬季如何缓解便秘 盘点18种食物缓解便秘有奇效
冬季能缓解便秘的食物1.杏仁杏仁中含有丰富的纤维,可作为一种天然缓泻剂,适量进食有助于改善便秘。对于长期慢性便秘的患者来说,每天进食35-40g生杏仁可有效改善肠道运动 ....[阅读全文]
2019-02-04

立秋贴秋膘是什么意思 五类人群不宜贴秋膘

立秋贴秋膘是什么意思 五类人群不宜贴秋膘
  立秋贴秋膘是什么意思?立秋有贴秋膘一说,经过了一个苦夏时光,很多人的体重都下降了,人们因此在立秋的时候吃些补的东西来让体重增加,可能很多人对什么是贴秋膘不是很 ....[阅读全文]
2019-02-04

冬季喝什么茶最好 七款茶暖身调气血

冬季喝什么茶最好 七款茶暖身调气血
  冬季天气寒冷,这个时候要注意驱寒暖身,这样才能保障身体健康,那么如何驱寒暖身呢?很多人都喜欢喝热茶来为自己暖身,驱赶寒冷。那么你知道冬天喝什么茶好吗?今天小编 ....[阅读全文]
2019-02-03

秋冬进补最佳时间,揭进补不能忽视的事

秋冬进补最佳时间,揭进补不能忽视的事
秋季进补不能忽视的事进补需辨识体质“进补提倡‘食’之有道,不同的体质,如气虚、血虚、阴虚、阳虚,进补各不相同,切忌虚实不分,要先了解自己的身体状况合理进补。”中 ....[阅读全文]
2019-02-03

秋分谈养生 如何度过“多事之秋”

秋分谈养生 如何度过“多事之秋”
9月23日是秋分节气,预示着秋天的开始。秋季是“阳消阴长”的过渡阶段,健身、饮食、起居等都有其规律。本期我们就来聊聊这方面的话题,帮你渡过这个“多 ....[阅读全文]
2019-02-03

冬季护唇必知七妙招,化妆前给唇部上隔离

冬季护唇必知七妙招,化妆前给唇部上隔离
  冬季嘴唇干裂怎么办?冬季气越来越干燥,皮肤中的水分加速流失,嘴唇也不例外,干裂、唇色加深不断地困扰着各位MM,即使再红润的口红也只能维持一时,其实这些问题的出现 ....[阅读全文]
2019-02-03

冬枣的功效与作用 原来冬枣还能醒酒

冬枣的功效与作用 原来冬枣还能醒酒
冬枣的功效与作用冬枣其实是培养出来的一个新的品种,主要产于山东省,是没有刺的一种枣树,而且它的品种优良,也是公认的好枣。平均单果重17.5g,最大单果重可达25g,状如 ....[阅读全文]
2019-02-03

冬天适合练习瑜伽吗 冬季练瑜伽的好处

冬天适合练习瑜伽吗 冬季练瑜伽的好处
预防“冬季胖美人”预防“冬季胖美人”。天气转冷,很多人“食欲大开”,不知不觉中摄入过多的热量。研究表明,冬季所需能量与其他季节差距并不大,瑜伽通过各种前弯后仰、 ....[阅读全文]
2019-02-03

冬季健康饮食常识 宜多吃润肺生津食物

冬季健康饮食常识 宜多吃润肺生津食物
  冬季养生饮食尤为重要,譬如食大枣可以益气补血、安神驱寒,食羊肉可以驱寒解表,饮茶能够益气养肺,食生姜可促进血液循环并有助消化,增进食欲的作用。那么你知道冬季 ....[阅读全文]
2019-02-03

夏天养生喝什么汤好 七款养生汤补水养生

夏天养生喝什么汤好 七款养生汤补水养生
  夏天由于天气炎热,很多人的食欲还有消化能力在不断的下降。所以,这个时候应该吃一些具有促进食欲,并且性凉的食物,这样才能够更好的促进身体健康。夏天喝汤是一个非 ....[阅读全文]
2019-02-03

冬日防治冻疮必备:教你如何选择冻疮膏?

冬日防治冻疮必备:教你如何选择冻疮膏?
冻疮膏是最常见的治冻疮的,也是冬日必备的单品。对于冻疮来说,要么是膏,要么是水,目前来看冻疮膏种类繁多,冻疮膏哪种好呢,下面教你如何选择冻疮膏?冻疮膏的选购技巧1 ....[阅读全文]
2019-02-03

冬天如何预防冻疮 日常15个方法避免长冻疮

冬天如何预防冻疮 日常15个方法避免长冻疮
  冬季如何预防冻疮?冬季天气寒冷,天寒地冻,有些人招架不住,很容易长冻疮,长冻疮的滋味相信很多人都知道,所以在寒冬时节,避免长冻疮的最好方法是做好预防,那么冬天 ....[阅读全文]
2019-02-03

冬季养生食谱有哪些 三款食谱气血双补又暖身

冬季养生食谱有哪些 三款食谱气血双补又暖身
  冬季养生食谱有哪些?今年的冬天特别冷,立春时节虽然已经过了,但是气温骤降,天气依旧寒冷,所以这个时候可别忽视了暖身的工作,要注意保健养生,滋补养好身体。中医认 ....[阅读全文]
2019-02-03

冬季进补进行时 八款养生汤滋补养颜

冬季进补进行时 八款养生汤滋补养颜
  现在正值冬季时节,天气寒冷干燥,如果血气不足,容易导致皮肤不好、容颜憔悴!所以爱美的你就要多喝冬季滋补养颜汤。冬季滋补养颜汤有哪些呢?下面小编推荐8种最适合冬季 ....[阅读全文]
2019-02-03

冬季怎么减肥?这几种减肥方法适合冬天!

冬季怎么减肥?这几种减肥方法适合冬天!
人体质不同,选择的减肥方法就会不一样。当然季节的不同,减肥的方式也是不一样的。初冬季节,天气转寒,人体的代谢也会变慢,很容易造成脂肪的堆积和肥胖。针对冬季的特色 ....[阅读全文]
2019-02-03

南方冬至吃什么? 盘点南方冬至美食习俗

南方冬至吃什么? 盘点南方冬至美食习俗
酸梨的营养价值酸梨含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。酸梨富 ....[阅读全文]
2019-02-03
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