按摩三阴交穴快速治疗女性痛经(正文共1003字)

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时间:2019-02-05 08:26:22  

  三阴交穴介绍:是指脾经、肾经、肝经三种经络(“气”这种能量的通道)相交之处:对中医而言,这是特别受到重视的穴道,又名“女三里”,只要是妇女病,任何病痛皆有效。这里介绍一下治疗月经所引起的疼痛或不适症状,此症状程度上虽因人而异,不过,大体上女性皆有此经历(痛经)。

按摩三阴交穴治疗女性痛经

  对三阴交穴的刺激,以灸术、间接灸、线香灸等较为有效。月经开始前5-6天起,每天刺激本穴,远比生理痛后再刺激来得有效。

  还可以和血海穴、关元穴、大肠俞穴等穴一起使用,效果会更好。

  还有,三阴交穴虽是妇女病的特效穴,但另一方面,它也和合谷穴同为流产的名穴,古人曾利用这些穴道来堕胎。实际上,是否有这种效果尚是个疑问,不过,怀孕初期的女性,还是不要利用三阴交穴较好。

  这类女性生理痛严重时,则藏有子宫内膜、子宫筋肿等疾病的危机。所以,首先最重要的是到妇产科接受检查。然后,再刺激接下来所要介绍的三阴交穴等穴看看。若能每天刺激这些穴位,生理痛应会缓和下来。

  三阴交穴在脚的内侧(大拇趾方向)。从脚的内侧脚踝的中央起,往膝盖方向,向上四指宽(食指到小指四指并拢的宽度)处,做一个记号。再压它附近的胫骨后缘看看,感到最痛之处,就是三阴交穴。


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