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刚怀孕可以喝绿豆汤吗

时间:01-20  字数:1698字  
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【刚怀孕可以喝绿豆汤吗】导读:刚刚怀孕的女性,身体气血还没有完全稳定正式进入备孕状态,身体还在变化中,所以怀孕前三个月要小心流产和意外发生,刚开始怀孕尽量不要喝绿豆汤,起码在三个月之内不能喝,本文共1698字,花您一些时间阅读。

刚刚怀孕的女性,身体气血还没有完全稳定正式进入备孕状态,身体还在变化中,所以怀孕前三个月要小心流产和意外发生,刚开始怀孕尽量不要喝绿豆汤,起码在三个月之内不能喝,因为怀孕期间喝绿豆汤解暑,确实是好方法,但是不要长时间饮用,也要在三个月以后才能饮用。

孕期内能喝绿豆汤吗

炎热的夏天,对于准妈妈们来说更觉酷热难当,为了解暑补水,一些孕妇经常煮绿豆汤喝,但又担心喝多会否对胎儿产生不利影响。孕妇能不能喝绿豆汤?儿科医师指出,孕妇是可以喝绿豆汤,但别放太多糖。

其实孕妇喝绿豆汤的确是解暑的好办法,但不适合长期喝,尽量少喝些。因为绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候,加些红豆大枣一起煮,这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖,以免产生妊娠高血糖症。

此外,医师还指出,就夏天孕妇解暑来说,喝绿豆汤不如喝红小豆(赤小豆)汤,因为红小豆汤可以利尿,可消除孕晚期的腿肿状况。

绿豆糕

简介 天气这么热.得解毒去火,吃点绿豆糕吧.看着很像冰皮吧.吃起来也不输给冰皮呢.还很简单.

材料

去皮绿豆200克,白糖100克,油10克,麦芽糖20克,红豆沙适量

做法

1.绿豆浸泡一夜后蒸熟稍凉用搅拌机打成泥(没有的用勺子压.会比较粗),加糖再搅匀后取出放油和麦芽糖拌成团,分成20个左右包入豆沙.

2.用月饼模压实.做好后放入烧开水的蒸锅小火蒸4—5分钟(这一步是为了消毒,如果你认为足够卫生可以不蒸).

3.凉后放入冰箱冷藏.

马蹄西米绿豆爽

材料

开边绿豆150克马蹄4-5粒西米50克冰糖100克水1公升马蹄粉1汤匙

做法

开边绿豆浸水30分钟,沥干备用

马蹄去皮,用刀拍碎

准备一个锅,加入1公升水煮滚。加入开边绿豆煮30分钟至软身

加入冰糖煮至溶化

加入马蹄及西米煮一会

将马蹄粉加1汤匙水拌匀

加入绿豆爽中煮滚令糖水稍为稠身



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