| 食疗养生 | 健康养生 | 中医养生 | 女人养生 | 男人养生 | 养生运动 | 经络穴位 | 季节养生 |

老年人双腿浮肿怎么办

时间:02-08  字数:2904字  
0

【老年人双腿浮肿怎么办】导读:养生8maa网:老年人双腿浮肿怎么办?有些老年人常出现腿肿,尤其是久坐后,两腿胀得难受。用手按压小腿,一按一个坑。那么老年人双腿浮肿怎么回事,老年人双腿浮肿怎么办呢,本文共2904字,花您一些时间阅读。

养生8maa网:老年人双腿浮肿怎么办?有些老年人常出现腿肿,尤其是久坐后,两腿胀得难受。用手按压小腿,一按一个坑。那么老年人双腿浮肿怎么回事,老年人双腿浮肿怎么办呢?下面养生8maa网为您介绍,看看吧。

老年人双腿浮肿怎么回事?

老年人腿部出现浮肿,一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关,还有相当一部分是特发性老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能减退,经过皮肤蒸发的水分减少,且心脏、肺脏、肾脏功能减退,内分泌功能也不够稳定。这些因素综合作用,使体内水钠潴留于皮下间隙,加重皮下水肿。

老年人腿肿胀的原因很多,如局部炎症、外伤,心功能不全引起下肢血液回流减少,肝功能异常引起低蛋白血症,血浆渗透压减低,肾功能异常导致水钠潴留和低蛋白血症,下肢静脉瓣膜功能不全、下肢深静脉炎引起的血液回流受阻,甲状腺功能减退引起的真皮层粘多糖沉积,丝虫病引起的下肢淋巴回流受阻等等。

老年人双腿浮肿怎么办

1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病,由于肾脏血流减少,钠、水潴留,毛细血管通透性增加,尿中丢失蛋白太多,会造成血浆胶体渗透压降低,使组织间隙液体聚集而引起浮肿。

2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时,由于静脉血液不能顺利回流,引起静脉内压力升高,体液漏出进入组织间隙,引起浮肿。

3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏,门静脉回流受阻,门静脉压力增高,以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素,会引起水肿。

4、营养不良性水肿。

5、肥胖导致对腿部压迫过大。

6、过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退。

7、季节性水肿与身体状况无关。

8、局部性下肢浮肿,多由于下肢静脉、淋巴管受阻,导致体液进入组织间隙所致,入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。

老年人双腿浮肿怎么办?

1、老年人腿肿胀应及时到医院就诊,才能查明病因,进行针对性治疗。对老年性浮肿,首先要搞清楚病因。如果与疾病有关,要积极控制原发病,属于特发性浮肿,无需治疗。

2、无论何种原因所致下肢浮肿,都要重视饮食和生活调理,适量补充蛋白质,加强运动锻炼,穿着松紧适宜的鞋袜,防止皮肤损伤。

3、浮肿严重时,可服用宣肺、健脾、益肾的中药,如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。这些药物,应在医生指导下合理应用。

4、适当多吃些含钾丰富的食物,如香蕉、西瓜、葡萄等。补充维生素b族,可食用海苔、花生、芝麻等。适当多吃些含维生素e的食品,如瘦肉类等。饮食节制,少吃糖、脂肪及咖啡。多吃些有利消肿的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等。

5、睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。

6、适当的活动,促进血液循环。因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿,不活动则血气不通,更容易水肿。

老年人双腿浮肿怎么办

7、吃盐不可太多。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。

8、注意保护肾脏,除经常检查肾功能外,不要轻易使用药物,以减少肾脏负担。

9、选择钙类食品,如苹果、芹菜等,注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达,甚至产生肌肉痉挛,加重腿足肿胀的程度。

10、看好含钾的食物,如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。为了使体内盐分维持一定浓度,当盐分摄取过多,身体就会想多喝水,导致水分囤积体内。如果因此肾功能降低会使下半身浮肿,形成水肿型的虚胖。

11、瞄准维生素B群,如海苔、芝麻、花生等。因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。

老年人双腿浮肿怎么办,以上就是养生8maa网为您总结的内容,供参考。



四款药膳摆脱痛经困扰 枸杞炖兔肉补气养血

<p>  痛经是常见的妇科问题之一,很多女性朋友都经历过,导致痛经的原因有很多,那么痛经吃什么好?今天小编就给大家推荐几款养生药膳,让你摆脱痛经困扰,健康愉快地度过经期。</p><p>  1、枸杞炖兔肉</p><p>  原料及制法:枸杞子15克,兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中,文火炖熟,用盐调味。饮汤吃肉,每日1次。[详细内容..]

沙棘美容功效有哪些 沙棘的美容原理

<p style='text-align:center;'><img id='showimg' alt='图片' src='/d/file/nrys/77.jpg'></p><p> 世界上的很多植物都有着其神奇的功效,沙棘是一种生活在西北部沙漠当中的植物,很多南方的朋友对这种植物可能比较的陌生,但是如果说沙棘跟美容可以挂钩上,相信女性朋友就兴情盎然了。那么沙棘美容功效有哪些呢?[详细内容..]

激光祛痣后不能吃什么

<h2 class="article-catalog-header">文章目录</h2><dl class='ys-arc-menu'><dd><strong>一、激光祛痣后不能吃什么</strong></dd><dd><strong>二、激光祛痣后吃什么</strong></dd><dd><strong>三、激光祛痣后注意事项</strong></dd></dl><p></p><h2>激光祛痣后不能吃什么</h2><p>1、激光祛痣后不能吃什么</p><p>饮食对[详细内容..]

八段锦养生功口诀 图解健身气功八段锦

<p>预备势两脚平行与肩宽,双手侧摆抱腹前。屈膝身正心平静,调整呼吸守丹田。</p><p align="center"><img src="/d/file/jingluoxuewei/bq6WHA.jpg" alt="" /></p><p>两手托天理三焦</p><p>叉指上托抬头看,平视上撑意通天。</p><p>两臂下落沉肩肘,松腕舒指捧腹前。</p><p>左右开弓似射雕</p><p>跨步直立搭手腕,马步[详细内容..]


夹不住尿怎么办

[详细内容..]

以上就是有关老年人双腿浮肿怎么办内容,希望通过本文内容对您有帮助。

亲!请与朋友分享本文哦!
《老年人双腿浮肿怎么办》
链接:
声明:本网站的信息仅为传递网友分享,仅供参考,并不代表本网观点,也不对其承担责任,若侵权请联系我们删除。
网站首页 | 关于养生馆 | 诚聘英才 | 广告服务 | 服务条款 | 免责声明 | 网站地图 | RSS
8maa养生馆(www.8maa.cn) - 关注食疗养生,健康养生,穴位养生,季节养生 ,中医养生,养生运动 ,女人养生,男人养生等养生知识。
国家工信部ICP备案:【粤ICP备08008545号】

粤公网安备 44030302000658号