滋补大餐黄豆猪手汤的做法

  • A+
时间:03-15  

【滋补大餐黄豆猪手汤的做法】导语:  上班劳累,下班匆忙,想吃一顿好的,但是又不想花太多做饭是上班族的现实想法。黄豆猪手汤一向被称为“催奶圣品”,今天教你怎么用高压锅来制作这道滋补大餐,本文共1650字,花您几分钟时间阅读。

  上班劳累,下班匆忙,想吃一顿好的,但是又不想花太多做饭是上班族的现实想法。黄豆猪手汤一向被称为“催奶圣品”,今天教你怎么用高压锅来制作这道滋补大餐。

  黄豆猪手汤

  主料:猪前蹄 半只 约700克

  辅料:黄豆120克、姜片3片、蜜枣1颗

  调料:盐少量 (哺乳期以少盐为好)

  做法:

  1.将猪手去毛,斩成大块(这功夫都让店家做吧)黄豆洗净,准备好姜片,蜜枣。

  2.将猪手放入温水中煮至沸腾去血水。

  3.取出猪手冲洗干净。

  4.将猪手、姜片、蜜枣、黄豆放入电锅内,加入适量水(水量以盖过食物约2CM深即可)

  5.按下电锅键(豆类),直至电锅键跳至(保温)即可。加入盐调味即可食用。

  

  小技巧:

  1.姜片以少量为好,少量可去腥,解腻。过多有姜的味道。蜜枣是广东人煲汤常用的材料,会给汤增加少许鲜甜味,比味精,鸡精要天然的多。

  2.用电压力锅煮汤,最大的特点就是水份不会少。放多少水到煮好还是多少水。所以千万要控制水量,不要放太多水。否则汤味就不够浓了

  消脂番茄木耳豆腐汤

  材料:番茄320克,木耳(干)13克,豆腐100克, 姜3克,盐2克,胡椒粉2克

  做法:

  1、番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开水中煮2分钟捞起。

  

  黑豆夏枯草汤

  材料:黑豆50克、夏枯草30克、冰糖适量

  烹制:夏枯草洗净,用纱布包裹;黑豆浸泡半小时,洗净。一起下瓦煲,加清水1000毫升(约4碗量),武火滚沸后改文火煲30~40分钟,下冰糖便可。为2人用或1人1日分2~3次进饮。

  小编提示:夏枯草是一味广东民间常用于食疗的中药,它性寒味苦、辛,具有清热明目、散结消肿、清肝火、降血的功效,而黑豆为一味食药兼之的佳品,亦是广东民间常用于煲汤的材料。它营养价值丰富,中医认为它可滋肾阴、润肺燥、制风热而又活血解毒。合而为汤,在盛夏秋暑时用有补肾水、平肝火之功,同时血压高和偏高者常饮,能使血压较持久地下降,头昏胀等症状改善,还对风火牙痛有效。


女人为什么会阴道干涩?

  年纪稍大的女人会有阴道干涩的现象,但如今,有些女性年纪轻轻就出现了阴道干涩,这是什么原因呢?  1、性兴奋不足  女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫[详细内容..]

坐骨神经痛吃什么好 推荐坐骨神经痛的四种食疗方法

坐骨神经痛出现后,患者会感觉到关节疼痛。严重的时候,会影响到患者的行走,我们要注意此病的存在,了解一些治疗方法,治疗方法很多,比如是按摩方法,针灸方法,食疗也是[详细内容..]

孕妇喝什么汤补钙可以试试3种高钙汤

“怀孕的时候身体需要的营养会比平时更多,而钙就是促进胎儿发育的重要营养,而补钙喝汤会更容易吸收,那么,孕妇喝什么汤补钙最好?孕妇煲什么汤最补钙?一起来看看吧。”[详细内容..]

以上就是有关滋补大餐黄豆猪手汤的做法内容,希望通过本文内容对您有帮助。

  • 身体很重要,血虚如何调
  • 滋补大餐黄豆猪手汤的做法
  • 只花一根棉签的钱,就能享受“全身按摩”,就这么简单!
  • 女人喝什么茶好?桂圆红枣茶让你喝出好气色
  • 什么运动最有效减肚子 五运动快速甩掉腹部赘肉
  • 男人想要肾比较好,可以常按摩这个穴位!
  • 心火旺口腔溃疡吃什么好 推荐几款清心火食疗
  • 2013冬至吃什么养生 推荐三款中医药膳
  • 治疗秋季感冒咳嗽 推荐五个食疗秘方
  • 子宫肌瘤的四大饮食禁忌 子宫肌瘤的饮食原则
  • 8maa养生网