男人一天最多射精几次吃什么补精子

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时间:2018-11-05 18:16:07  

  在性生活中,男人性高潮的出现一般都体现在射精方面,而男人射精的次数,其实是与其体质等因素有关的,因此,对于男人一天最多可以射精多少次的问题,接下来君就为大家进行介绍。

  男人一天最多射精几次

  九九射精表,是一套简单易行的计算射精次数的公式表。

  具体算法如下:

  年龄的第一位数 x 9

  例如60多岁者计算法方:6x9=54

  5为正常射精的周期,4为在周期内的射精次数。

  就是说得出60多岁者正常的射精次数为每5周做4次,

  同理,70多岁者7x9=63,70多岁者正常的射精次数为每6周做3次。

  具体:

  2x9=18==〉20岁。每一周射精8次

  3x9=27==〉30岁。每二周射精7次

  4x9=36==〉40岁。每三周射精6次

  5x9=45==〉50岁。每四周射精5次

  6x9=54==〉60岁。每五周射精4次

  7x9=63==〉70岁。每六周射精3次

  8x9=72==〉80岁。每七周射精2次

  9x9=81==〉90岁。每八周射精1次

  男人一生都在不停的制造精子,这也是自然界优胜劣汰而保存下来的本领,目的就是为了能够随时随地的进行交配,繁衍后代。虽然一刻不停,但是速度可不是那么快,精液毕竟是有限的,不可能像自来水一样源源不断,当精液积蓄太久,会自行遗精,替换掉已经衰退的精子,保存健康的精子。

  男人只有在勃起的情况下才能射精,医生介绍说,阴茎勃起时间差别很大,短则几分钟,长则一个多小时,如果勃起时间过长就属于阴茎勃起异常,需要去医院进行治疗,所以男人不可能一直勃起进行性活动,容易引起生殖系统疾病

  专家在讲到男人一天能射几次的时候,强调了一般成人一天射精次数最好不要超过三次,一周最好不要超过十次,射精次数过多,容易使人精神萎靡,面色苍白。对肾脏的伤害非常大,引起身体机能下降,免疫能力下降,长此以往,身体根本吃不消。

 男人吃什么补精子

  1、蛋白质与精氨酸

  优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

  2、各种维生素

  维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。

  3、矿物质与微量元素

  人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌较多,备孕男性可以多吃。

  4、富含性激素的食物

  羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

  5、富含钙质的食物

  钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

  6、富含胆固醇的食物

  动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。

  男人一天最多射精几次?从文中的讲述可知,男人的射精次数其实是随着年龄的变化而变化的,而在对其射精次数的计算上,也是有一定的方法的,在日常生活中,男人要想补精的话,就可以多吃文中所推荐的六类食物。


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