花生并不属于传统意义上的坚果。在植物学上，花生是豆科植物的种子，而坚果通常指的是具有坚硬外壳的果实，如核桃、杏仁等。不过，在日常饮食和营养学中，花生常常被归类为坚果，因为它们富含脂肪、蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，营养价值高。
花生与坚果的营养区别是什么？
花生在减肥期间的健康影响？
花生米与坚果在植物学上有何不同？
