膝盖积水(正文共1230字)

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时间:2019-02-01 08:09:41  

膝关节积液是滑膜炎的主要症状,膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见。滑膜细胞分泌液体,可以润滑和滋养关节,机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环来散发。当关节受内、外因素影响时,滑膜发生反应,引起充血或水肿,并且渗出液体,当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时,就会生成关节积液。那么该如何治疗膝盖积水呢?

药物治疗

治疗滑膜炎的药物主要分为口服与外用两大类。主要是通过消除炎症来缓解症状。

固定与锻炼

早期应卧床休息,抬高患肢,加压包扎,禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼,后期应加强膝关节的屈伸锻炼。

穿刺疗法

关节腔内穿刺是一种最直接有效的绿色疗法。膝盖积水较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,同时给予加压包扎。

知道了膝盖积水的治疗方法,但防病更重要,该如何预防膝盖积水呢?

少走楼梯

有膝盖积水或膝关节病的老年人要尽量少走楼梯,尤其不能提重物上下楼梯,以坐电梯为宜。

保暖很重要

已有膝关节疼痛的患者可以戴护膝保暖。尽量不要长时间吹冷气。如果必须长时间待在低温的空调室内,冷气不要直吹膝盖。

避免过度劳累

平时生活中膝盖积水患者要注意,骑自行车比走路对膝关节的保护效果更好,因此可以适当骑自行车,以自行车代步,减轻膝关节的承重。此外尽量不要爬山,不要提太重的东西。

减轻体重

过于肥胖者,要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,减轻关节上的压力和磨损程度度。


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